我是你的心脏，没日没夜为体重是我200倍的身体不停输送血液，我的使命是——让你活着。
当我的后勤团队出现故障——通常是被堵住了，给我们心脏的血量就会明显减少，根据堵住的程度不同，人类就会感到胸前区疼痛不适——心绞痛、心衰甚至猝死就会找上门来。去医院的时候，医生会告诉你，你得了“冠心病”，根据严重程度和个体差异会让你接受不同治疗。今天，“我”想和你聊聊引起冠心病的原因有哪些？
——你的心脏
高血压——压力让血管受损
人类长期的血压增高会严重损害内皮细胞，最终可以磨损冠状动脉，让油腻的脂肪更容易沉积在血管壁内，加速血管的硬化，是不折不扣的帮凶。 血压越高，动脉粥样硬化程度越重，无论收缩压还是舒张压的升高，都会拉近你和冠心病的距离。
糖尿病——高血糖让血管炎症反应增加
高血糖会损伤人类全身的血管内皮，促使局部产生脂质沉积、血小板聚集、炎症反应增加，形成或者促进动脉粥样硬化斑块，也同样殃及冠状动脉。 高血脂——油腻让血管易产生动脉粥样硬化 低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、甘油三酯、胆固醇组成油腻天团，在我的后勤专用车道——冠状动脉里，用动脉粥样硬化的斑块乱搭违章建筑，阻碍后勤物资顺利通行，给心脏的供血就越来越少。 油腻天团有时还会“自爆”造成通道“塌方”，血流中断，我的命脉就堵死了，人类就会发生心梗。 吸烟 以前多数认为吸烟和肺癌相关，但是很多人不知道，冠心病的病死率与吸烟关系高度密切。 香烟中含有4000多种有害物质，这些家伙让人感觉爽的地方是——加快了心脏的跳动频率，致使血压增高，直接破坏了冠状动脉的内壁；更为可恶的是，香烟还让一氧化碳附着在血红蛋白上，把氧气赶走，让心脏能获取的氧气减少，从而诱发心绞痛。 肥胖 这也是冠心病的高危因素之一，尤其是腹型肥胖（内脏脂肪增加）。 肥胖会导致血压升高，血脂代谢异常，糖代谢紊乱，久而久之会直接导致高血压、高血脂、高血糖、痛风、脂肪肝、冠心病、骨关节病甚至是呼吸衰竭、心力衰竭等等。 其它因素 包括不合理饮食、体力活动缺乏、过量饮酒以及长期精神压力增加等都可能诱发冠心病。 上述因素由于进展缓慢，好像对我们的日常生活影响不大，很多人不予关注，但是到了真的血管堵住了，得了冠心病，开始出现症状了，离心脏发病就不远了。 因此，控制上述因素非常重要，可以大大减少后续的猝死、心梗等意外。 供稿：心脏康复中心 心脏康复中心 主要诊疗项目： 1）心血管疾病的康复：冠心病康复、PCI术后康复、心力衰竭康复、重症心脏病康复、双心疾病（心血管心理疾病）康复、高血压病康复、心律失常（消融术及起搏器植入术后）康复、冠脉搭桥围术期康复、心脏瓣膜病围术期康复、心肺移植术后康复等。 2）心血管疾病伴随的肺、肾、神经肌肉功能障碍的康复。 3）心血管疾病的预防指导及科普宣传。 4）心血管方面的健康体检 病区介绍： 心脏康复中心为病人制定五大处方：药物处方、运动处方、心理处方、营养处方、戒烟睡眠处方，指导病人进行Ⅰ期、Ⅱ期和Ⅲ期康复。通过一系列的康复评估、用药指导、运动疗法、饮食疗法、心理疗法、生活方式的改善、规律服药、指导戒烟和睡眠、定期监测各项指标和接受健康指导等手段，全程全面关注患者。 心脏康复训练能让患者从心肌梗死、心衰、心脏手术或其他心脏病治疗中得到更好的恢复，能安全而有效的克服心脏病带来的一些并发症，降低心脏病恶化的危险，帮助患者恢复到发病前的社会活动状态和工作能力，并能很好的改善患者的心理调节能力。针对久坐少动的亚健康人群，进行系统、全面、专业的运动康复，能够促进新陈代谢、延缓衰老、提高心肺功能、提高免疫力、减重瘦身等。
